Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2015
|
69,7 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2015:
|
1933 kcal
|
Fett: 81,43g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 176,64g.
Frühstück: Hacendado Galletas Digestive, Café. Mittagessen: Hacendado Galletas Digestive, Café, Hacendado Salsa Brava Picante, Salmón del Atlántico (Críado), Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Mostaza, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales. Abendessen: Hacendado Galletas Digestive, Café, Hacendado Chorizo Extra, Queso Gouda, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Hero Mueslylínea Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
titorobertus's Gewichtsverlauf
|