Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2015
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2015:
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2047 kcal
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Fett: 81,03g | Eiw: 134,87g | Kohlh: 201,09g.
Frühstück: Boiled Egg, Boiled Egg, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Espresso Brewed) , Bananas , Kashi Heart to Heart Cereal - Oat Flakes & Wild Blueberry Clusters, So Delicious Unsweetened Vanilla Coconut Milk. Mittagessen: Pickles, Macaroni or Noodles with Cheese, The Biggest Loser Celery Sticks, Buffalo Wild Wings Chicken Wings, Chicken Breast. Abendessen: Sweet Potato, Outback Steakhouse Outback Special (6 oz), Outback Steakhouse Outback Steamed Broccoli, Outback Steakhouse Grilled Asparagus. Snacks/Sonstiges: Apples , C2O Pure Coconut Water, Apples , Apples . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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