Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2009
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63,0 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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810 kcal
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Fett: 23,09g | Eiw: 37,07g | Kohlh: 108,69g.
Frühstück: smart one breakfast quesadilla, fat free coffee creamer, coffee. Abendessen: Smart Ones Chicken Cheese quesadilla. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie Dough Sundae, 100 calorie sun chips, sargento string cheese, fat free pringles. mehr...
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1563 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,3 kg pro Woche
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misskeshanicole's Gewichtsverlauf
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