Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2011
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64,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2011:
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359 kcal
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Fett: 4,46g | Eiw: 41,65g | Kohlh: 47,56g.
Abendessen: Salt Packet, Singles Fat Free American Cheese Slices, Grilled Chicken Breast Strips. mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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amberrozell's Gewichtsverlauf
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