Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2015
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68,4 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2015:
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3796 kcal
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Fett: 193,32g | Eiw: 118,97g | Kohlh: 340,98g.
Frühstück: Café, Hacendado Galletas Digestive. Mittagessen: Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hacendado Salsa Brava Picante, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Carrefour Rulo de Queso de Cabra. Abendessen: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral. Snacks/Sonstiges: Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Cocktail Crujiente, Café, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hacendado Salsa Brava Picante, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Carrefour Rulo de Queso de Cabra. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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