Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2015
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77,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2015:
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1633 kcal
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Fett: 82,25g | Eiw: 162,44g | Kohlh: 58,25g.
Frühstück: Boiled Egg, Boiled Egg, Peanut Butter, Granny Smith Apples, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Boiled Egg, Boiled Egg, Coffee (Espresso Brewed) , Whole Foods Market Stevia. Mittagessen: Cooked Asparagus (from Fresh), World Catch Wild Salmon. Abendessen: Kroger Chopped Onions, Bertolli Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Zucchini . Snacks/Sonstiges: Publix Red Seedless Grapes, Apples . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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