Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2015
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94,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2015:
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2422 kcal
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Fett: 125,76g | Eiw: 113,05g | Kohlh: 206,26g.
Frühstück: Kirkland Signature Sweet Cream Butter, Pecan & Maple Bread, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Knudsen Heavy whipping cream (Knudsen), Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Sweetener (Packet), Cinnamon, Nutmeg (Ground). Mittagessen: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Cherry Orchard, Trader Joe's Crunchy Black & White Rice Rolls, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Great Value Vegetable Medley, Uncle Ben's Ready Rice - Original Long Grain Rice. Abendessen: Crab Cake, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Salsa Tortilla Chips, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Private Selection Mint Moose Tracks Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Khara_R's Gewichtsverlauf
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