Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2015
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80,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2015:
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501 kcal
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Fett: 13,94g | Eiw: 34,20g | Kohlh: 61,03g.
Frühstück: Kahvi, arla ingman vanilja jogurtti. Mittagessen: Lounashetki Kanasalaatti. Abendessen: Valio Rasvaton Raejuusto, Knorr Mexican Soup. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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