Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2015
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2015:
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1152 kcal
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Fett: 36,75g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 147,16g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry. Mittagessen: Souper Salad Beets, Boar's Head Deluxe Ham, Olive Oil, World Classics Red Wine Vinegar, Souper Salad Black Olives, Souper Salad Roma Tomatoes, Souper Salad Red Onions, Lettuce, Great Value Romaine Lettuce. Abendessen: Special Marinara, gnocchi sardi, Parmesan Cheese (Shredded). Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn (Package), Strawberries. mehr...
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2579 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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