Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2015
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53,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2015:
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726 kcal
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Fett: 13,85g | Eiw: 37,29g | Kohlh: 112,46g.
Frühstück: Té Verde, Fargo Pan de Salvado Doble, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Sandwich de Miga. Abendessen: Fargo Lactal Salvado Doble Fibras. Snacks/Sonstiges: Ser Joyful (Durazno), Arcor Turrón de Maní. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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abrilagustina's Gewichtsverlauf
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