Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2015
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87,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2015:
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1105 kcal
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Fett: 67,77g | Eiw: 66,19g | Kohlh: 58,21g.
Frühstück: Angeled Eggs, Coffee, Coconut Milk (with Water). Mittagessen: Pillsbury Chocolate Chip Cookie Dough, Calavo Avocado, Schwan's Diced Chicken Breast Meat. Abendessen: Ranch Salad Dressing, Rotisserie Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wegmans Cooked Shrimp. Snacks/Sonstiges: Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Eckrich Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kittism's Gewichtsverlauf
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