|
I've realized that since September 10th I've pretty much been doing some sort of maintenance that is capable of changing into loss easily. Makes me feel better than I know why things are happening the way they are.
|
70,0 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2015:
|
1721 kcal
|
Fett: 56,01g | Eiw: 39,80g | Kohlh: 272,92g.
Frühstück: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Kroger Pure Clover Honey, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Mittagessen: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Muir Glen Italian Herb Pasta Sauce, Ancient Harvest Quinoa Elbow Pasta. Snacks/Sonstiges: Grapes, Skinny Pop Sweet Popcorn. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
holidaybunny's Gewichtsverlauf
|