Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2015
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2015:
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1239 kcal
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Fett: 45,51g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 120,84g.
Frühstück: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Sadia Peito de Peru Defumado, Café com Açúcar. Mittagessen: Sadia Coração de Frango, Batatas Fritas, Calabresa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Couve e Cenoura, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Danone Danio Morango. Snacks/Sonstiges: Nabisco Clube Social, Trio Barra de Cereal Light Avelã e Castanha com Chocolate, Salada de Frutas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Michelle Luiza's Gewichtsverlauf
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