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59,4
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59,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2015:
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1309 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 129,58g.
Frühstück: Balparmak Süzme Çam Balı, Yörsan Beyaz Peynir, Tatlı Kavun, Siyah Zeytin, Susamlı Simit, Çilek, Kinoa (Pişmiş). Mittagessen: Pişmiş veya Izgara Balık. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Şarap, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). mehr...
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1551 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Bilyebib's Gewichtsverlauf
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