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Things getting crazier down south. Will likely be making a trip again soon.
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85,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2015:
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3378 kcal
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Fett: 161,66g | Eiw: 186,80g | Kohlh: 282,49g.
Frühstück: Butter, Egg White, Egg, Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk. Mittagessen: Covered Bridge Sea Salt and Vinegar Potato Chips, Foremost whipping cream, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Boiled Egg, Shrimp, Cheddar Cheese, Pear, Bananas, Planters Deluxe Mixed Nuts. Abendessen: President's Choice thin and crispy pepperoni pizza (PC). Snacks/Sonstiges: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Bananas, 2% Fat Milk. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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