Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2015
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85,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2015:
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384 kcal
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Fett: 5,05g | Eiw: 36,36g | Kohlh: 47,50g.
Frühstück: 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Кофе, Dymatize Креатин, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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