Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2015
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2015:
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2835 kcal
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Fett: 113,56g | Eiw: 169,18g | Kohlh: 277,20g.
Frühstück: Manzana Verde, Jamón Serrano, Eroski Corn Flakes, Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate con Leche, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Néctar Naranja, Amix Isoprime CFM, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo, Entrepinares Queso Light. Mittagessen: Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Jamón Serrano, Entrepinares Queso Light. Abendessen: Beiker Discocrem, Manzana Verde. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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