Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2015
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105,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2015:
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200 kcal
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Fett: 6,87g | Eiw: 7,47g | Kohlh: 30,71g.
Frühstück: Café, Oranges. Mittagessen: Jus de Citron, Carottes, Chou. Abendessen: Saucisse de Porc Fraîche, Merguez, Laitue Roquette, Pomme de Terre. mehr...
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2680 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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animent's Gewichtsverlauf
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