Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2015
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2015:
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1906 kcal
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Fett: 72,67g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 236,53g.
Frühstück: Huevo Duro, Cormillot Mermelada Light, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Pan Integral, Taragüi Mate Cocido Niños, Ajo, Kiwi. Mittagessen: Milanesa de Pollo, Acelga Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas Cocidas, Arroz Integral, Arcor Arvejas, Arcor Choclo Amarillo Entero. Abendessen: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Sonstiges: Bagley Surtido, CasanCrem CasanCrem Clasico, La Serenísima Dulce de Leche, Manzana, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Pan Integral, Banano. mehr...
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konstantes Gewicht
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Matyrunner's Gewichtsverlauf
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