|
Bueno, volvió la balanza de Lights y volvieron los kilos, jajaja! En realidad, creo que está bien porque esta última semana le di sin miramientos al dulce de batata con chocolate (por suerte, ya se terminó) y otras cosas (caso Nescafé), así que... también es cierto que estoy entrenando más fuerte (o al menos esa es mi percepción) y que en el espejo no me veo gorda ni excedida: sólo hay sectores en los que ya me gustaría estar más marcada y espero lograrlo pronto. Desde luego, debo resignar algunas cosas. La semana que viene me propongo retomar el yogur como colación de la mañana, por ejemplo. A no desesperar y a seguir.
AP
|
68,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|