Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2015
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69,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2015:
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1147 kcal
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Fett: 18,32g | Eiw: 45,85g | Kohlh: 162,92g.
Frühstück: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Kroger Pure Clover Honey, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Abendessen: Green String Beans, Shallots, Tomatoes, Corn, Cod. Snacks/Sonstiges: Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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holidaybunny's Gewichtsverlauf
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