Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2015
|
88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2015:
|
1692 kcal
|
Fett: 44,54g | Eiw: 97,31g | Kohlh: 255,62g.
Frühstück: Brownie, Torani Sugar Free Chocolate Syrup, Kraft Fat Free Singles Sharp Cheddar (Kraft), Coffee, Oscar Mayer Center Cut Bacon Original, Splenda No Calorie Sweetener, Thomas' 100 Calorie Original English Muffin, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Pringles Light Fat Free Sour Cream & Onion Potato Crisps, Edy's Dreyer's & Edy's Slow Churned Light Mint Chocolate Chip Ice Cream, Spaghetti Winter Squash, antioxidant Infusions - costa Rica Clementine Bai, Cheese Pizza, Ragu Ragu Traditional Sauce, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4. Abendessen: Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Dijon Mustard, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), onion, Pickles, lettuce, Tomatoes, Chicken Soup, Brownie, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers. Snacks/Sonstiges: Kroger Nacho Cheddar Cheese Popcorn Seasoning, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn, Brownie, Celery. mehr...
|
|
2518 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FattyFattyFatFat's Gewichtsverlauf
|