Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2015
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85,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
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1656 kcal
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Fett: 67,96g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 219,75g.
Frühstück: Les Recettes De Celiane Muffin al Cioccolato senza Glutine, Zucchero, Cappuccino, Les Recettes De Celiane Muffin al Cioccolato senza Glutine. Mittagessen: Olio d'oliva, Schär Penne. Abendessen: Sainsburys Steak Burgers, Patatine Fritte fatte in Casa. Snacks/Sonstiges: Pere, Mela Verde. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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