Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2015
|
69,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
|
1308 kcal
|
Fett: 26,25g | Eiw: 41,46g | Kohlh: 240,62g.
Frühstück: Nestlé Leite Condensado, Laranjas, Tapioca. Mittagessen: Tomates, Laranjas, Tio João Arroz Integral tipo 1, Quero Feijão Carioca. Abendessen: Marilan Biscoito Cream Cracker, Mexerica. Snacks/Sonstiges: Nissin Miojo de Carne, Danone Danio. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Debora3's Gewichtsverlauf
|