Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2015
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59,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2015:
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1399 kcal
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Fett: 32,74g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 210,45g.
Frühstück: Äpfel, Migros Bio Sojaflocken, Slimline Blanc Battu, Migros Vollkorn Haferflocken, Migros Bio Sonnenblumenkerne, Honig. Mittagessen: Bio Vollreis (Migros), Cashewnüsse, Medjool Datteln. Abendessen: Honig, Migros Bio Sonnenblumenkerne, Migros Vollkorn Haferflocken, Slimline Blanc Battu, Migros Bio Sojaflocken, Äpfel. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Shiva Lou's Gewichtsverlauf
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