Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2015
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88,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2015:
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1535 kcal
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Fett: 99,31g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 104,23g.
Frühstück: Gala Appels, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Mittagessen: Bloemkoolsoep. Abendessen: Olijfolie, AH Balsamico Azijn, AH Courgette, AH Aubergine, Wortelen, Zalmfilet. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Ореховый Рогалик, Ritter Sport Kakao-Mousse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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