Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2015
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50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2015:
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963 kcal
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Fett: 27,94g | Eiw: 40,59g | Kohlh: 140,78g.
Frühstück: Nutella Nutella, Brüggen Copos de Avena, Clara de Huevo, Yosoy Leche de Avena, Activia Yogur Natural 0%. Mittagessen: Pimentón, Semillas de Lino, Activia Piña 0%, Champiñones, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Tomates, Montesinos Requesón, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales. Abendessen: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hacendado Leche Desnatada, Tomates, Huevo. Snacks/Sonstiges: Gerblé Galletas Leche Chocolate y Yoghourt, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Dycar Chucos. mehr...
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konstantes Gewicht
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asuka27's Gewichtsverlauf
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