Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2015
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113,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2015:
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1182 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 94,83g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Relentless Libertus, Königsberger Klopse. Abendessen: Strongbow Cider, Knorr Chinesische Gemüsesuppe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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