Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2015
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84,5 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2015:
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1916 kcal
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Fett: 78,55g | Eiw: 607,84g | Kohlh: 208,93g.
Frühstück: Les Recettes De Celiane Muffin al Cioccolato senza Glutine, Kelinea Stelline senza Glutine, Zucchero, Cappuccino. Mittagessen: Pomodori, Warburtons 4 Seeded Wraps (Gluten Free), Sainsbury's Prosciutto di Speck. Abendessen: Taste The Difference By Sainsbury's Bresaola, Taste The Difference By Sainsbury's Bresaola, Pomodori, Sainsbury's Mortadella, Warburtons 4 Seeded Wraps (Gluten Free), Warburtons 4 Seeded Wraps (Gluten Free). Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Freefrom Cornflakes, Activia (Intensely Creamy). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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