Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2015
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2015:
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1532 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 182,54g.
Frühstück: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Kroger Pure Clover Honey, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Smucker's Concord Grape Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins. Abendessen: Cabbage, Beef, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Onions, Noodles. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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holidaybunny's Gewichtsverlauf
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