|
Fast keine Bewegung bei meinen Gewicht, jetzt scheint sich wieder etwas besser zu werden :)
|
67,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2015:
|
1689 kcal
|
Fett: 67,58g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 194,52g.
Frühstück: Bahlsen Café-Gebäck, Milchkaffee. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Maisbrot (Hausrezept), Maggi Soße zu Braten, Wiesbauer Gebratene Putenkeule, TiP Kloßteig. Abendessen: Böklunder Wienerle, Orto Mio Gegrillte Paprika, Aldi Brötchen, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Milchkaffee. Snacks/Sonstiges: Europäische Weintraubensorte, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. mehr...
|
|
1839 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lucccaaa's Gewichtsverlauf
|