Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2015
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102,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2015:
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355 kcal
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Fett: 10,57g | Eiw: 24,49g | Kohlh: 39,12g.
Frühstück: Thé Vert, Baguette, Materne Compote Pomme Framboise. Mittagessen: Jus de Citron, Bavette de Boeuf, Carottes, Moutarde. Abendessen: Poivrons Rouges Doux, Maïs, Moutarde, Cornichons, Bavette de Boeuf, Marque Repère Jean's Cola Light. Snacks/Sonstiges: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Baguette, Café. mehr...
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2995 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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animent's Gewichtsverlauf
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