Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2015
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93,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2015:
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1389 kcal
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Fett: 106,09g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 25,53g.
Frühstück: Atkins Advantage Chocolate Shake Mix Powder, Dairy Farmers Pure Cream, Nescafe Blend 43. Mittagessen: Pura Light Start Milk, Coles Tasty Cheddar Shredded, Mainland Buttersoft, Egg White, Scrambled Egg. Abendessen: Trader Joe's Hass Avocado, Parmesan Cheese (Grated), SlendierSlim Slim Noodle, Bertolli Five Brothers Summer Tomato Basil Pasta Sauce, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Kraft Natural Smooth Peanut Butter, Dairy Farmers Pure Cream. mehr...
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Verlust von 67,9 kg pro Woche
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angelica_95's Gewichtsverlauf
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