Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2015
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102,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2015:
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1394 kcal
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Fett: 93,23g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 79,01g.
Frühstück: Tereyağı, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Patates Kızartması, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Çoban Salatası, Kuzu Pirzola. Snacks/Sonstiges: Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Baklava. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nergizcik's Gewichtsverlauf
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