Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2015
|
102,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2015:
|
1394 kcal
|
Fett: 93,23g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 79,01g.
Frühstück: Tereyağı, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Patates Kızartması, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Çoban Salatası, Kuzu Pirzola. Snacks/Sonstiges: Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Baklava. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nergizcik's Gewichtsverlauf
|