Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2015
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2015:
|
913 kcal
|
Fett: 34,87g | Eiw: 33,34g | Kohlh: 113,59g.
Frühstück: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Ja! Butter-Toastbrot, Gekochtes Ei, Butter, Kaffee mit Milch, Marmelade. Mittagessen: Iglo Rahm-Gemüse Karotten, Veggie Life Knuspersticks, Aldi Eierspätzle. mehr...
|
|
2091 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sabschuh's Gewichtsverlauf
|