Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2015
|
112 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2015:
|
2342 kcal
|
Fett: 116,18g | Eiw: 145,56g | Kohlh: 183,60g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Котлета Куриная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Говядина Отварная, Хлеб Черный. Abendessen: Котлета Куриная, Salatico Баклажаны (с Сыром), Капуста, Green Ray Опята Маринованные, Лук, Окраина Колбаса Ливерная Яичная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Snacker Курица Сушеная, Кока-Кола Кола. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klimash179's Gewichtsverlauf
|