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Это полба дала прибавку к весу.
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59,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2015:
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3055 kcal
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Fett: 77,74g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 566,52g.
Frühstück: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Мед Разнотравье, Пыльца Пчелиная. Mittagessen: Арбуз, Арбуз, Пророщенная гречка. Abendessen: Тыквенные Семечки, Сало, Салат с красным болгарским перцем и помидорами. mehr...
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1602 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 24 Minuten, Веретено - 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Ser-shaman's Gewichtsverlauf
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