Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2015
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2015:
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1162 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 127,36g.
Frühstück: Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Mittagessen: Ikea Суфле в Шоколаде, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Abendessen: НЕВА Зефир Лянеж, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Doombox's Gewichtsverlauf
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