Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2015
|
88,0 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 64,00g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 141,00g.
Mittagessen: Sbarro Pepperoni Stromboli. Abendessen: Buitoni Alfredo Sauce, Buitoni Three Cheese Tortellini. Snacks/Sonstiges: Master Choice Baby Carrots. mehr...
|
|
2813 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden, Stehen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
millerm40's Gewichtsverlauf
|