Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2015
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 39,58g | Kohlh: 204,63g.
Frühstück: Adoçantes, Limão, Café com Açúcar, Bolo de Fubá. Mittagessen: Melancia, Tirolez Queijo tipo Cottage, Perdigão Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão Integral 10 Grãos Light. Abendessen: Yakult Yakult. Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã, Bauducco Levíssimo Cracker (7), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lu Costa19's Gewichtsverlauf
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