Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2015
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 20,70g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 69,03g.
Frühstück: Almond Breeze Original Unsweetened, Liberte Greek Yogurt 0%, Apples, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener, Silk Soy Beverage For Coffee. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Bick's Dill Pickles (No Garlic), Chicken Breast, Pam Canola Oil Spray (Original), Salt, Oregano, Garlic Powder, D'Italiano 100% Whole Wheat Bread, Spinach. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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