Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2015
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90 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 81,97g | Eiw: 91,32g | Kohlh: 23,94g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Cream Cheese, Classic, Single Cream. Mittagessen: Avocados, Lettuce, Tuna. Abendessen: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Fatima067's Gewichtsverlauf
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