Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2015
|
63,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 51,72g | Eiw: 102,03g | Kohlh: 168,63g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Лосево Творожная Запеканка с Курагой. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Фруктовая Энергия Фрутилад с Клюквой и Малиной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Варенька Варенье Клубничное, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Sonstiges: Раздолье Семечки, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Банан, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Doombox's Gewichtsverlauf
|