Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2015
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72,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 33,91g.
Frühstück: Ovo Mexido, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Gomes Da Costa Lomos de Atún al Natural, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu, Tomates, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Danone Corpus Zero Grego, Garoto Talento Meio Amargo Amendoas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pat....'s Gewichtsverlauf
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