Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2015
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84,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 33,93g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 169,68g.
Frühstück: Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Lotus Speculoos (7,5g), Sucre. Mittagessen: Maille Velours de Balsamique, Salade Verte, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pomme de Terre, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse, Bridélice Crème Fraîche 15%. Abendessen: Andros Compote Pomme Fraise, Jambon de Dinde, Maggi Kub Or, Panzani Semoule Fine, Bridélice Crème Fraîche 15%, Potimarron. mehr...
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2467 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Chloé Janciar's Gewichtsverlauf
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