Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2015
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98,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2460 kcal
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Fett: 94,25g | Eiw: 240,22g | Kohlh: 152,78g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. Mittagessen: Kraft Bulls-Eye Original BBQ Sauce, Ja! Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Abendessen: Vollkornnudeln (Gekocht), Lidl Putenhackfleisch, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Snacks/Sonstiges: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Lidl Putenhackfleisch, Vollkornnudeln (Gekocht), Edeka Frutti Di Mare, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Alesto Pecannusskerne, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LordHelix's Gewichtsverlauf
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