Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2015
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75,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 16,29g | Eiw: 35,68g | Kohlh: 121,00g.
Frühstück: Du darfst Leichte Butter, Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn, Bio Basis-Müsli, Aldi Milch 1,5%, Marmelade, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Kartoffelbrei, Aldi Seelachs-Filetspitzen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sabschuh's Gewichtsverlauf
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