Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2015
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121,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3027 kcal
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Fett: 303,50g | Eiw: 59,15g | Kohlh: 28,80g.
Frühstück: Dry Roasted Cashew Nuts (without Salt Added), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Butter, Benifex Fish Oil (1000 mg), Fried Egg, Coffee with Milk, Camembert Cheese. Mittagessen: Butter (Salted), Macro Cashews, John West Smoked Kippers Fillets in Brine, Coconut Vegetable Oil, Sour Cream, Camembert Cheese, Macro Cashews. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Firefish51's Gewichtsverlauf
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