Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2011
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87,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2011:
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1982 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 245,15g.
Frühstück: Twice The Fruit Jam Spread - Strawberry, Coffee Creamer, Granulated Sugar, butter, Egg, 2% Fat Milk. Abendessen: butter, Tomato Ketchup, green giant mixed, compliments, pink salmon. Snacks/Sonstiges: granny smith apple, beer. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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pjviitas's Gewichtsverlauf
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