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Started Banting, basically remove all starch and most sugars and eat fat to feel full. Meals are protein, natural fat and non-starchy vegetables with some fruit. Book is called "The Real Meal Revolution".
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: 100%.
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konstantes Gewicht
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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